Биохакинг клуб Встреча № 04 Врач-онколог
Рак: что правда опасно
Сковородки, гель-лак, родинки, ВПЧ и наследственность — что требует внимания, а что нет
Участвовать Онлайн в Zoom · ссылку пришлём на почту
Полина Шило Врач-онколог, Санкт-Петербург
●26 ноября, 18:30 по Москве
●Онлайн в Zoom · 45 + 15 минут
●Запись остаётся у вас
Это четвёртая встреча клуба. Клуб закрытых встреч с врачами: одна тема — один специалист — ваши вопросы в прямом эфире.
02ГинекологВалерия Метальникова · прошла
03СексологАнгелина Прыткова · прошла
04ОнкологПолина Шило · вы здесь
Снижение рискаПривычки и решения, которые влияют на вероятность заболеть. Это то, что в ваших руках
СкринингПроверка, когда ничего не беспокоит. Не «всё подряд», а то, что обсуждают в вашем возрасте
ОбследованиеКогда что-то уже изменилось и это повод записаться к врачу, а не ждать
Это три разные задачи, и их постоянно путают. Отсюда и «провериться на всё сразу», и «раз ничего не болит, можно не думать». На встрече станет понятно, что из этого про вас и прямо сейчас.
Узнаёте?
Это встреча для вас, если
- Прочитали новость про сковородки и мембранную одежду и не знаете: выбрасывать или это очередная страшилка
- Откладываете гель-лак и солярий «на всякий случай», но где настоящий риск, а где миф — непонятно
- Мажетесь SPF только в отпуске: в городе, зимой и в пасмурный день кажется, что не от чего защищаться
- Уверены, что вы не сгораете, а значит, крем вам и не нужен
- У мамы или бабушки был рак, и с тех пор кажется, что вы следующая
- В семье никто не болел, поэтому проверяться вроде бы незачем — и всё равно тревожно
- Заметили родинку, которая изменилась, и уже который месяц решаете, идти ли к врачу
- Хочется «провериться на всё», но непонятно, с чего начинать и к кому идти
Программа
Что разберём
- Если ничего не болит — с чего вообще начинается профилактика. Чем снижение риска отличается от скрининга без симптомов и от обследования по жалобе
- Сковородки и мембрана: что на самом деле означает новость о PFAS, чем изученные вещества отличаются от антипригарного покрытия и обработки ткани — и нужно ли срочно менять посуду и куртку
- Ультрафиолет: одинаково ли опасны солнце, солярий и лампа для гель-лака — и что из этого реально влияет на риск
- SPF без фанатизма: нужен ли он в городе, зимой и через окно. Правда ли, что «я не сгораю — значит, можно без него». Обязательно ли обновлять каждые два часа и что делать, если боитесь дефицита витамина D
- Родинки: какие изменения — повод записаться на осмотр, нужно ли удалять крупные и выпуклые, и что значит «не трогать»
- Сахар, «антираковые» диеты, витамины и детоксы: что из этого про профилактику, а что — про маркетинг
- Прививка от ВПЧ после 25: что зависит от возраста, прежних прививок и страны. Что важно понимать при положительном результате
- Наследственность: какие сведения о родственниках собрать и когда есть смысл обсуждать генетический тест, а когда его покупают просто для успокоения
- Как проверяться, чтобы не проверять всё: какие скрининги обсуждают в 25, 35 и 45 лет, с какого врача начинать и как выбрать, где обследоваться
Без универсального списка анализов «на всякий случай», без рекламы чекапов «на весь рак» и без обещаний, что профилактика исключает болезнь полностью.
Результат
С чем вы уйдёте
- Понимание, чем снижение риска отличается от скрининга и от обследования по жалобе — и что из этого актуально для вас сейчас
- Что в быту действительно имеет смысл поменять, а что можно оставить как есть и перестать об этом думать
- Понятные правила для кожи: когда SPF действительно нужен, а когда можно о нём не думать, и какие изменения родинок нельзя откладывать
- Короткий список для разговора с врачом: что уточнить про прививки, когда было последнее обследование и что делать дальше
- Семейная карта: кто из родственников болел, чем именно и в каком возрасте — и с каким вопросом идти к специалисту
- Простая схема маршрута: нет жалоб → одно, изменилась родинка → другое, необычный результат → третье
- Ответы на ваши вопросы: последние 15 минут — анонимный разговор с онкологом
В итоге — не каталог анализов, а понимание, какой вопрос ваш и куда с ним идти.
Спикер
Кто ведёт встречу
Высшая школа онкологии «Не страшная книга о раке» Forbes «30 до 30» Merit Award ASCO
Полина Шило Врач-онколог, Санкт-Петербург. Исполнительный директор Высшей школы онкологии
Онколог, которая объясняет сложную медицинскую информацию простым языком — без запугивания и без потери смысла.
Практика и руководство школойВрач-онколог в Санкт-Петербурге. Исполнительный директор Высшей школы онкологии, которая выпустила более 140 врачей.
Автор «Не страшной книги о раке»Научно-популярная книга о том, как разбираться в медицинской информации о раке и не терять голову от новостей.
ОбразованиеПрограмма Гарвардской медицинской школы по планированию клинических исследований GCSRT и магистратура ИТМО Public Health Sciences. Сдала международный экзамен Европейского общества медицинской онкологии — ESMO.
Учит читать исследованияПроводит собственные исследования, обучает врачей, клиники и фармкомпании корректно интерпретировать научные данные. Развивает образовательный проект «МедАп» с курсами по критическому чтению исследований и медицинской статистике.
ПризнаниеРейтинг Forbes «30 до 30», международная премия для женщин-лидеров Bold by Veuve Clicquot и награда Merit Award Американского общества клинической онкологии — ASCO.
Моя задача на встрече — помочь разобраться в сложной информации простым языком: без запугивания и без потери смысла. Чтобы вы понимали, что требует внимания, а что можно спокойно отпустить.
Полина Шило
Встреча 26 ноября, 18:30 по Москве Запись остаётся у вас — посмотрите, когда будет удобно
Участвовать — 990 ₽ Как проходит
Формат встречи
45 + 15 минутСорок пять минут разбора от онколога и пятнадцать минут живых ответов на вопросы участниц.
Вопросы в прямом эфиреСпросить можно голосом или в чат, в том числе анонимно.
Запись пришлём всемНе получится быть вживую — посмотрите в любое время, ссылка не сгорает.
Разобраться, пока ничего не болит
Час с онкологом вместо бесконечной ленты новостей о том, что ещё вызывает рак. Запись останется у вас — вернуться к ней можно в любой момент.
990 ₽ за участие и запись
После оплаты ссылка придёт на указанную почту. Встреча носит образовательный характер и не заменяет очную консультацию специалиста.
Miranna
Биохакинг клуб Miranna — вебинары с экспертами и врачами для женщин. Одна тема, один эксперт, ваши вопросы в прямом эфире.
© 2026 Miranna Политика обработки персональных данных Оферта
